• Being Mindful Aandachtmanagement en Mindfulness



    Stress is geen gebrek aan tijd, maar een gebrek aan mindfulness!

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 5



    Duurzaam inzetbaar en mentaal fit?

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 6



    Verstillen door te vertragen?

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 1



    Aandachtmanagement?

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 2



    Beginners Mind ontwikkelen?

  • Beingmindful Achtergrond Alternatief 3



    Oefenen in veerkracht en balans?

  • Mindfulness is te leren!



    Mindfulness is te leren!

Herken je dit bij jezelf:

Dagen en weken lijken voorbij te vliegen;
Jouw agenda puilt uit en vertragen lijkt geen optie;
Gedachten vullen je hoofd en je blijft piekeren en plannen;
Je gunt jezelf geen tijd om bij te tanken en stelt dat wat jou energie geeft alsmaar uit ?

Dan is Being Mindful jouw partner!

 Onze kracht ligt in:
- Mindfulness met beide voeten op de grond, dus praktisch toepasbaar op elk moment;
- Jaren trainerservaring binnen verschillende sectoren;
- Korte communicatielijnen waardoor we maatwerk kunnen leveren op jouw vragen;
- We voldoen aan de strengste opleidingseisen (categorie 1 trainer) en worden erkend door zorgverzekeraars.

.

Eric Oostdijk

 

 

Ik ben als mindfulnesstrainer opgeleid aan het Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness (Nijmegen), Centrum voor Mindfulness (A'dam),
Mindfulness in Schools Project (London), UMass Medical School Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society (Massachusetts, USA) en Metta Programs (Seattle, USA).
Naast mindfulnesstrainer werk ik als docent aan de Faculteit van Economie en Management, Hogeschool Arnhem Nijmegen.

mindfulness nijmegen VMBN logo

 

Being Mindful Mindfulness
Being Mindful Onderwijs
Being Mindful Interpersoonlijk
Being Mindful Mbsr

Wat is Mindfulness?

"Mindfulness ontstaat door bewust aandacht te schenken, in het huidige moment, met compassie en open en niet-oordelende nieuwsgierigheid. Door het ontwikkelen van deze vorm van aandacht, kunnen we een manier van leven ontdekken die uitnodigt om in het hier en nu te blijven. Zodoende verliezen we ons minder (snel) in het 'herkauwen' van wat geweest is en onze eindeloze tendens om ons zorgen te maken over de toekomst.''

Lees verder

Kom ik in aanmerking voor een vergoeding?

zorgwijzerBij een zorgverzekering met aanvullende dekking heb je bij sommige verzekeraars recht op vergoeding van de kosten die een mindfulness-training met zich meebrengt. Dit gebeurt onder de noemer alternatieve geneeswijzen, preventieve cursussen, psychologische hulp of psychosociale hulp.

Kijk hier of je zorgverzekeraar een vergoeding biedt.

Neem contact met mij op

  1. Please type your full name.
  2. onjuiste invoer
  3. Onjuist mailadres
  4. Invalid Input
  5. Invalid Input
Mindfulness Nijmegen Metta Logo
Mindfulness Nijmegen Cfm Logo
Mindfulness Nijmegen RadboudcentrumvoorMindfulness
Mindfulness Nijmegen Trained To Teach Dot B Foundations
Trained To Teach Dot B
Mindfulness Nijmegen Cvm