Being Mindful Training Junior

Being Mindful Junior - Mindfulness voor scholieren / studenten

"Teaching our children to manage difficulties with gentleness is a loving gift we can offer them."
(Eluned Gold)

Mogelijke effecten van de mindfulnesstraining:

• Betere concentratie en efficiënter kunnen leren;
• Ontwikkeling van emotionele intelligentie;
• Sociaal vaardiger worden;
• Anders omgaan met stress en (faal)angst;
• Minder piekeren en meer in balans voelen.

Deze 8-weekse mindfulnesstraining sluit aan bij de belevingswereld van jongeren tussen de 12 en 25 jaar. Een eigentijdse en verrassende kennismaking met wat mindfulness kan betekenen voor de jeugd van vandaag.

Mindfulness leren met Kung Fu Panda, Smartphone & chilly peppers

Een afwisseling tussen theorie, ervaringsgericht leren en het gebruik van o.a. youtube, smartphone en chilly peppers maakt deze training tot een bijzondere leerervaring, die je lang zal bij blijven! Een unieke training binnen het huidige onderwijsveld, waarin niet alleen het hoofd maar ook het hart getraind wordt.
Voorkennis is niet nodig, nieuwsgierigheid is meer dan welkom!

 

Trained To Teach dot BBeing Mindful Junior is gebaseerd op de Engelse .b-training (spreek uit dot be), die ontwikkeld is door de universiteiten van Oxford, Cambridge en Exeter.
Deze mindfulnesstraining wordt in de regel op school gegeven in groepen van 12 tot 15 leerlingen.
Klik hier voor meer achtergrondinformatie over deze training.

 

mindfulness nijmegen mindfulness initiativeGezien de mate van psychisch lijden bij jongeren, waarbij o.a. depressies steeds vroeger voorkomen, is er nood om het onderwijs te innoveren en bij te dragen aan een groeiend welzijn voor jongeren. 
Klik hier om te lezen welk bijzonder initiatief er in Engeland ontstaan is, om jongeren te ondersteunen om psychisch in balans te blijven en te investeren in welzijn op scholen.

 

fdeel
1
Beingmindful Referenties Sintlucas
Being Mindfull Bildung Academie
Being Mindful Mindfulness
Being Mindful Onderwijs
Being Mindful Interpersoonlijk
Being Mindful Mbsr

Wat is Mindfulness?

"Mindfulness ontstaat door bewust aandacht te schenken, in het huidige moment, met compassie en open en niet-oordelende nieuwsgierigheid. Door het ontwikkelen van deze vorm van aandacht, kunnen we een manier van leven ontdekken die uitnodigt om in het hier en nu te blijven. Zodoende verliezen we ons minder (snel) in het 'herkauwen' van wat geweest is en onze eindeloze tendens om ons zorgen te maken over de toekomst.''

Lees verder

Kom ik in aanmerking voor een vergoeding?

zorgwijzerBij een zorgverzekering met aanvullende dekking heb je bij sommige verzekeraars recht op vergoeding van de kosten die een mindfulness-training met zich meebrengt. Dit gebeurt onder de noemer alternatieve geneeswijzen, preventieve cursussen, psychologische hulp of psychosociale hulp.

Kijk hier of je zorgverzekeraar een vergoeding biedt.

Neem contact met mij op

  1. Please type your full name.
  2. onjuiste invoer
  3. Onjuist mailadres
  4. Invalid Input
  5. Invalid Input
Mindfulness Nijmegen Metta Logo
Mindfulness Nijmegen Cfm Logo
Mindfulness Nijmegen RadboudcentrumvoorMindfulness
Mindfulness Nijmegen Trained To Teach Dot B Foundations
Trained To Teach Dot B
Mindfulness Nijmegen Cvm