Niet zweven, maar met beide voeten op de grond en je focus aan.
"The faculty of voluntarily bringing back a wandering attention, over and over again, is the very root of the judgment, character and will." - William James
Platform
Hoe waardevol is het om politiemensen zelf aan het woord te laten, ze platform te geven om in hun ervaingen te delen over wat mindfulness voor hen heeft betekent.
Ervaringen
"Past mindfulness wel binnen de Politie-organisatie?" en "Is het niet te 'soft' voor de harde politie-relaiteit?" zijn de vragen, die ik vaak gehoord heb. Het antwoord daarop laat ik geven door de politie-mensen zelf ...
Ervaringsverhalen van Politiemensen
Ivo Recourt
Oud Hoofdagent en specialisatie persoonsbeveiliging
Hoe meditatie en ademhalingstraining mij weer in balans hebben gekregen.
Als ik terug kijk op mijn carrière bij defensie en politie, vraag ik me af of wat ik nu weet toen al had kunnen weten. Was ik toen ook al klaar voor de diepere lagen waar ik nu vaak in vertoef. Door het mediteren kom ik op plekken die ik toen misschien niet had kunnen gebruiken.
Het antwoord hierop is simpel. Nee, ik was er nog niet klaar voor en de lessen en ervaringen zijn nodig geweest om te zijn waar ik nu ben.